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頭痛風邪
私の風邪対策!
皆様、朝晩の寒さも強まり、いよいよ冬到来です。
この季節は、風邪を引きやすいですね!さて私の風邪を引いたとき対策は、
まず 。
体を温かくする。
早く寝る
酵素ジュースの原液を盃一杯飲む(特にリンゴ)
ミネラルウォーターを作る、少しミネラル多めに入れる
これを適当に飲む
これだけです!今までこれで幾多の風邪を楽に乗り越えました。
薬は、ほとんど飲んでいません。
疲労回復、免疫力アップ 申し分ありません。
ご興味ある方は、酵素ジュース教室まで。